Einjähriger Yogalehrer-Grundkurs mit 252 Unterrichtseinheiten
Die Ausbildung findet in der Tradition des Viniyoga und der Katchie Ananda Yoga und Dharma Schule statt. Es ist das Yoga der kleinen Schritte und der individuell angepassten Übungen; bei denen die Qualität der Übung wichtiger ist als seine äußere Form und der Atem ein zentraler Aspekt der Asanapraxis ist.
Thematische Schwerpunkte: die äußerst lebenspraktische Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali, Medizinische Grundlagen, Therapeutische Körperstellungen (Asanas) mit Variationen, Yoga- Atemtechniken/Atemtherapie (Pranayama), Meditation, sinnvolle Übungseinheiten erstellen (Vinyasa Krama), Unterrichtsgestaltung, Didaktik, Beratungspraxis u.v.m.
Im Verlauf der Ausbildung lernen Sie alle entspannenden und therapeutischen Einsatzmöglichkeiten, Indikationen und Kontraindikationen. Yoga hilft auch, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Einjähriger Yogalehrer-Aufbaukurs mit 252 Unterrichtseinheiten
Der Aufbaukurs vertieft die Lehrinhalte des Grundkurses durch Asanas für Fortgeschrittene, durch vertiefendes Pranayama, Meditation und durch Yogatherapie unter Einbeziehung der Lehre des Ayurveda und im Speziellen der Marmalehre. Es wird unter anderem der Aufbau einer persönlichen Yogatherapiesitzung besprochen und praktisch geübt.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Grundausbildung zum Yogalehrer mit mindestens 250 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten. Die Ausbildung ist für alle zertifizierten Yogalehrer/innen geeignet, die ihre Stunden auf 500 UE auffüllen möchten.
