Lehrer-
ausbildung

Einjährige Yogalehrer-Basisausbildung mit 252 Unterrichtseinheiten

Die Ausbildung findet in der Tradition des Viniyoga und der Katchie Ananda Yoga und Dharma Schule statt. Es ist das Yoga der kleinen Schritte und der individuell angepassten Übungen; bei denen die Qualität der Übung wichtiger ist als seine äußere Form und der Atem ein zentraler Aspekt der Asanapraxis ist.

Thematische Schwerpunkte: die äußerst lebenspraktische Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali, Medizinische Grundlagen, Therapeutische Körperstellungen (Asanas) mit Variationen, Yoga- Atemtechniken/Atemtherapie (Pranayama), Meditation, sinnvolle Übungseinheiten erstellen (Vinyasa Krama), Unterrichtsgestaltung, Didaktik, Beratungspraxis u.v.m.

Im Verlauf der Ausbildung lernen Sie alle entspannenden und therapeutischen Einsatzmöglichkeiten, Indikationen und Kontraindikationen. Yoga hilft auch, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.